Turn- und Fitnessangebote der SG Unterstedt

Eltern/Kind-Turnen

Übungsleiter: Antje Schröder / Michaela Frank

Übungszeiten: mittwochs 16:00 – 17:00 Uhr (Einlass 15:45 Uhr)

Als Begleitung sind Oma/Opa oder Tante/Onkel auch herzlich willkommen.
Altersstufe: ab sicheres Laufen bis ca 5 Jahre

Gymnastik für Damen 65 +

Übungsleiterin: Helga Linne und Waltraud Holsten

Übungszeit: dienstags 20:00 – 21:30 Uhr (keine Übungen während der
Schulferien)

Gymnastik von Kopf bis Fuß im Stehen und Sitzen, Atem-, Gleichgewichts-
und Entspannungsübungen.

Damenfitness

„Fit und gesund“

Übungsleiterin: Heidrun Bellmann
Übungszeit: donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr (auch während der Schulferien)

„Gesund wohlfühlen“

Übungsleiterin: Birgit Groß
Übungszeit: donnerstags 20:00 – 21:00 Uhr (auch während der Schulferien)

Ein bunter Mix aus Bewegungen zur Musik, Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Übungen zur Koordinations- und Gleichgewichtsschulung.
Diese Angebote sind mit den Qualitätssiegeln „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ und „Sport pro Gesundheit.DOSB“ ausgezeichnet.

Herrenfitness

Übungsleiter: Lutz Schlo
Übungszeit: montags 20:00 – 22:00

Sportabzeichen

Ansprechpartner: Heiner Tohoff
Zeiten: die jeweiligen Abnahmetage für das Deutsche Sportabzeichen sind unter Termine zu finden