TôsôX bei der SG Unterstedt

TôsôX ist ein moderner Kampfsport, der traditionelle Kampftechniken mit innovativen Trainingsmethoden und philosophischen Ansätzen kombiniert. Entwickelt wurde Toso-X von erfahrenen Kampfkunstexperten, die das Beste aus verschiedenen Kampfsportarten zusammenführen wollten, um einen ganzheitlichen Ansatz zur Selbstverteidigung und körperlichen Fitness zu schaffen.

Philosophie und Werte

TôsôX legt großen Wert auf die geistige Entwicklung seiner Praktizierenden. Es geht nicht nur darum, physische Stärke und Fähigkeiten zu entwickeln, sondern auch darum, mentale Disziplin, Respekt und innere Ruhe zu fördern. Diese Philosophie ist tief in den Trainingsmethoden verwurzelt und wird durch regelmäßige Meditation und Achtsamkeitsübungen unterstützt.

Vorteile des Trainings

• Verbesserte körperliche Fitness: Durch intensives Konditions- und Techniktraining.
• Effektive Selbstverteidigung: Realistische und praktische Techniken für den Ernstfall.
• Mentale Stärke: Förderung von Konzentration, Disziplin und Stressbewältigung.
• Gemeinschaft und Teamgeist: Ein starkes Gemeinschaftsgefühl unter den Praktizierenden.

TôsôX-Workshop im Juni 2025

Am Sonntag, den 29.06.2025 wurde ein spannender und erlebnisreiche Workshop mit Unterstützung aus Verden und Taaken auf dem Unterstedter Sportgelände durchgeführt. Im Anschluss an den Workshop wurden Prüfungen abgenommen und dabei wurden eine gelbe Bandage, eine orangene Bandage und zwei grüne Bandagen erreicht. Impressionen von diesem Tag sind in der Galerie zusehen.

Training und Kontakt

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